Kiat untuk Membantu Anak Anda Mengatasi Stres

 

Anda pikir Anda sedang stres?

Memahami konsep matematika bermodel baru dan mempelajari kata-kata kosakata asing adalah bagian dari hari anak Anda. Dengan sisa hari yang dikhususkan untuk juggling pekerjaan rumah, kegiatan ekstrakurikuler, teman dan tugas, jelas bahwa Anda mungkin bukan satu-satunya yang stres dalam rumah tangga Anda.

Stres adalah bagian alami dari kehidupan seorang anak. Namun, ketika itu menjadi luar biasa, itu bisa menjadi lebih dari sekedar menguras mental. Ini dapat membahayakan kesehatan anak Anda.

Untuk membantu anak Anda mengatasi stres, CyberWize.com, pembuat Vital StressX, suplemen yang dirancang untuk membantu tubuh Anda mengatasi stres, menawarkan tips berikut.

* Bantu anak kecil memahami situasi yang penuh tekanan dengan menjelaskan apa yang sedang terjadi dalam bahasa yang sederhana dan meyakinkan. Tawarkan pengertian, dukungan, dan banyak kasih sayang.

* Jangan mendorong anak Anda terlalu keras. Berikan pujian dan dorongan sesering mungkin.

* Bantu anak Anda menemukan cara sehat untuk menghilangkan stres dengan mengambil bagian dalam kegiatan fisik atau menulis dalam jurnal, misalnya.

* Berikan contoh yang baik dengan menunjukkan keterampilan mengendalikan diri dan mengatasi masalah. Dorong kerja sama daripada kompetisi.

* Ketika upaya di rumah gagal, mencari bantuan dari luar dari dokter anak atau psikolog anak.

* Tanyakan kepada dokter tentang suplemen yang dapat membantu anak Anda mengatasi stres. Vital StressX, misalnya, mengandung kombinasi unik tujuh “adaptogen” yang paling banyak diteliti. Kombinasi herbal ini mengatur kortisol, “hormon stres,” dan membantu pertahanan alami tubuh melawan hasil diet yang buruk, kurang tidur, polutan, dan unsur-unsur lain yang dapat berkontribusi terhadap stres.

“Vital StressX memfasilitasi fokus dan konsentrasi, mengurangi stres dan mempromosikan kesuksesan,” kata Dr. Robert D’Amico, seorang spesialis dalam pengobatan osteopatik di Tarpon Springs, Florida.

About The Author

Related Post